Minimalisme et écologie

Depuis quelques temps déjà je suis en pleine réflexion sur le minimalisme. 

J'ai déjà parlé à plusieurs reprises du livre de Dominique Loreau "L'art de la simplicité", ainsi que du blog "zen habits". Mais je consulte plusieurs autres blogs à ce sujet, en particulier "Vie simple" de Joanne Tatham, ou encore "Be More with Less" de Courtney Carver et "Becoming Minimalist" de Joshua Becker.

Bref, même si dans la pratique on ne peut pas dire que je sois minimaliste, loin de là, mon cerveau lui, commence à le devenir !

Et c'est là que ça se complique un peu et que je me trouve face aux contradictions entre minimalisme et écologie. Oui parce que jusqu'à maintenant, j'étais plutôt dans une optique "écologique", ce qui dans mon cas impliquait une grosse part de récup'. Rien ne se perd, rien ne se jette, tout peut être réutilisé. Je tiens ça de ma grand-mère qui récupère jusqu'aux papiers cadeaux à Noël (et gare à celui qui s’aviserait de déchirer son papier) pour les réutiliser au Noël suivant.

Or la récup' ça prend de la place dans les placards. Les boites de chocolats qui serviront bien à stocker un nouveau jeu au boulot, ou encore les habits troués dont le tissu pourra être réutilisé, j'en ai de partout à la maison et il faut bien avouer que l'étape "réutilisation" n'est pas souvent atteinte.

Dans une optique purement minimalisme par contre, on aurait plutôt tendance à tout jeter, et à faire le vide dans les placards.

Oui mais moi jeter, ça me fait mal au cœur. Toute cette matière qui pourrait être réutilisée, je ne la vois pas finir en fumée dans un incinérateur, ou empilée dans une décharge.

Certes il existe d'autres solutions que de tout mettre à la poubelle. Les réseaux comme freecycle.org ou recupe.net, les œuvres caritatives, ou tout simplement les bacs de tri permettent de faire vivre nos objets un peu plus longtemps (ou sous une autre forme).

Finalement, vider ses placards c'est une première étape car ensuite écologie et minimalisme ont tendance à se rejoindre. Pour le premier "le meilleur déchet c'est celui qu'on ne crée pas", et pour le second, "le mieux c'est le moins"... et c'est moi qui m'y retrouve !

D'ailleurs il me semble aussi que le fait d'avoir peu d'objets, mais des objets de qualité rejoint assez le fait d'acheter (éventuellement plus cher) des produits bios ou écoconçus.

Et vous ? Qu'en pensez-vous ?

Photo : UpGreener

Soins au naturel

Les soins corporels et moi, on est pas vraiment copains. 

Pas le temps, pas envie, j'ai déjà parlé en détails de ma problématique corporelle ici. Ces derniers temps cependant, en partie grâce à la réussite de certains challenges, je me suis dit que ça pourrait peut-être changer et que je pourrais me réconcilier avec ce corps qui m'encombre plus qu'autre chose.

Pas question cependant de me mettre à utiliser des dizaines de produits de cosmétiques, tous soit-disant plus miraculeux les uns que les autres. J'ai donc vaillamment relu le livre de Dominique Loreau, et fait un tour sur quelques blogs "de filles" pour me concocter mon propre rituel de beauté.

Pour cela, 2 achats seulement : de l'huile d'avocat (bio), et du beurre de karité (bio également). Au passage la crème de jour qui trainait depuis des lustres dans l'armoire de toilettes a fini à la poubelle.

En ce mois d'octobre je me fixe donc comme objectif de me préoccuper de mon visage et de mes cheveux. 

Au programme :

- massage du visage à l'huile d'avocat (ou parfois au beurre de karité) au minimum 5 soirs par semaine,

- masque pour les cheveux au beurre de karité une fois dans le mois,

- masque pour les cheveux à l'huile d'avocat 3 fois dans le mois.

Photo : ConanTheLibrarian

Ça gratte toujours !

Et voilà, mon challenge d'un mois de guitare est terminé et je pense que l'on peut dire que c'est un succès. J'ai réussi à continuer sur ma lancée du début du mois et j'ai largement dépassé mes objectifs.

J'arrive sans trop de difficultés à jouer tous les soirs après le travail, et en général je m'octroie entre 15 et 20 minutes de répétition.

Pour l'instant je me contente des exercices proposés dans une méthode d'apprentissage (qui avait été achetée par mon conjoint pour ses cours) mais j'ai déjà récupéré quelques partitions de morceaux que j'aurai grand plaisir à jouer quand mes bases seront plus solides.

En tout cas je me fais vraiment plaisir au quotidien et même si reprendre la guitare ne faisait pas partie de mes objectifs de début d'année je ne regrette en rien ce challenge.

Je profite au passage de ce message pour dire que Leo Balbauta a fait un autre Webinar (en anglais) sur la mise en place de nouvelles habitudes. Vous pourrez le retrouver, ainsi que le premier, sur sa page Vimeo.

Photo : Ph. Grillot