samedi 15 septembre 2012

Breakfast Time


Cloudbraining 8 commence aujourd'hui et il est temps pour moi de choisir un nouvel objectif. 
J'avais essayé au mois de février de me lever (un peu plus) tôt le matin, histoire de ne pas partir au travail 10 minutes après mon réveil, mais malheureusement j'avais interrompu cette bonne habitude avec les vacances scolaires et je ne l'ai pas reprise ensuite.
Aujourd'hui mon nouveau challenge sera donc de me lever assez tôt pour prendre le temps de déjeuner avant de partir travailler. Ceci devrait m'éviter la baisse de régime en fin de matinée, ainsi que la désagréable sensation de faim qui me tiraille chaque jour dès 10h du matin.
Je prévois de tester différentes sortes de petits déjeuners durant ce mois (pain/confiture, muesli, version salée) pour enfin trouver celui qui me correspond le mieux et qui me donnera envie de continuer à sacrifier quelques précieuses minutes de sommeil tous les jours.
A la fin du mois je ferai donc un mini ebook regroupant les différentes "recettes" testées. Je vous ferai également part de mes conclusions !